6 ขั้นตอน “ล้างมือ” ถูกวิธี ปราศจากโรคภัย
บทความสุขภาพ
14 ต.ค. 2565
ครั้ง
6 ขั้นตอน “ล้างมือ” ถูกวิธี ปราศจากโรคภัย
ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ และปัจจุบันเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คน จากการถูกผู้ป่วยไอ จามรดใส่ หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของผู้ป่วย ดังนั้นอีกหนึ่งวิธีในการป้องกันไวรัสโคโรนา คือ การล้างมือบ่อย ๆ วันนี้เราจึงมี 6 ขั้นตอน ล้างมือ ถูกวิธี ปราศจากโรคภัย
- ฟอกผ่ามือและง่ามนิ้วมือด้านหน้า
- ฟอกหลังมือและง่ามนิ้วมือด้านหลัง
- ฟอกนิ้วมือและข้อนิ้วด้านหลัง
- ฟอกนิ้วหัวแม่มือ
- ฟอกบริเวณฝ่ามือและด้านปลายนิ้วมือ
- ถูตรงบริเวณข้อมือ
หมั่นล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ โดยควรล้างอย่างถูกวิธีเป็นเวลานานกว่า 20 วินาที และพกแอลกอฮอล์เจลติดตัวเสมอ เมื่อต้องออกนอกบ้าน เพียงเท่านี้ก็ช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิดที่กำลังระบาดอยู่ในตอนนี้ได้แล้ว
ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา