6 วิธี ป้องกันลูกน้อยจาก "หวัดเรื้อรัง" ในหน้าฝน
บทความสุขภาพ
26 ส.ค. 2566
ครั้ง
6 วิธี ป้องกันลูกน้อยจาก "หวัดเรื้อรัง" ในหน้าฝน
โรคในเด็กที่พบบ่อยใน ‘ฤดูฝน’ ที่พบบ่อยสุดคือไข้หวัด โดยในน้ำฝนมักจะมีเชื้อโรคที่ทำให้เด็กป่วยได้ง่าย อาการหวัดเรื้อรัง จะเป็น ๆ หาย ๆ ถ้าหากรับการรักษาไม่ถูกต้อง หรือปล่อยให้เรื้อรังต่อไป ก็อาจก่อให้เกิดโรคอันตรายแทรกซ้อนตามมาได้
อาการหวัดเรื้อรังในเด็ก- น้ำมูกไหล
- มีไข้ต่ำ
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- จาม คัดจมูก
- อ่อนเพลีย เหมือนจะเป็นลม
- เหงื่อออกหน้าซีด
- มีอาการนอนกรน
- เจ็บคอ ไอมีเสมหะ
- หูอื้อ
ประเภทของหวัดเรื้อรัง
- หวัดเรื้อรังที่เกิดจากการติดเชื้อ : โดยเฉพาะหวัดที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย จะอันตรายกว่าเชื้อหวัดจากไวรัส เพราะ ทำให้ป่วยได้นานกว่า อาการรุนแรงกว่า และอาจเกิดโรคแทรกซ้อนได้
- หวัดเรื้อรังจากภูมิแพ้ : มักเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ที่เราแพ้ และเผชิญอยู่เป็นประจำ เช่น ฝุ่น สัตว์เลี้ยง ละอองเกสรดอกไม้ อาหาร เป็นต้น อยู่ที่ว่าเราแพ้อะไร ถ้าเราไม่หลีกเลี่ยง ก็จะทำให้เป็นหวัดเรื้อรังจากภูมิแพ้ได้
วิธีรักษาอาการหวัดเบื้องต้น
- ถ้ามีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล อาจใช้ยาแก้หวัดได้ เช่น ยาพาราเซตามอล โดยต้องคำนึงถึงน้ำหนักตัวของลูก หรือปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ยา
- หากแน่นจมูกมาก หายใจไม่ออก อาจให้ยาเช็ดจมูกช่วยยุบบวมในจมูกได้ ช่วยให้โล่งจมูกทันที แต่ไม่ควรใช้นานเกิน 3 วัน
- หมั่นล้างจมูกให้ลูกบ่อย ๆ ด้วยน้ำเกลือ หรือสอนให้ลูกรู้วิธีล้างจมูกด้วยตัวเองอย่างถูกต้อง
- ยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาอาการหวัดที่เกิดจากแบคทีเรีย ควรใช้ตามคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น
6 วิธี ป้องกันลูกน้อยจาก ‘หวัดหน้าฝน’
- เตรียมร่ม หรือเสื้อกันฝน ติดตัวถ้าจำเป็นต้องพาเด็กไปนอกบ้าน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น สับปะรด เป็นต้น
- เด็กทารกควรให้กินนมแม่ ทำให้เด็กได้รับภูมิต้านทานโรค ส่วนเด็กโตควรรับประทานอาหาร และดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย
- ควรให้เด็กเคลื่อนไหวร่างกาย และออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
- พักผ่อนให้เพียงพอ หากฝนตกหลีกเลี่ยงการนอนใกล้หน้าต่างเพราะอาจถูกละอองฝน และใส่เสื้อผ้าหนา ๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
- ให้เด็กหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับคนที่เป็นหวัด โดยสอนลูกให้ป้องกันการไอ หรือจามด้วยวิธีการปิดปาก หรือใส่หน้ากากอนามัย
เด็ก ๆ บ้านไหนหากติดหวัดแล้ว ผู้ปกครองควรหาสาเหตุให้พบก่อนว่า ลูกเป็นหวัดเรื้อรัง จากสาเหตุใด? เพื่อรับการรักษาอย่างตรงจุด ฉะนั้น หากลูกบ้านใดที่เป็นหวัดบ่อย เป็น ๆ หาย ๆ พ่อแม่ ผู้ปกครอง ควรพาไปพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง และรับการรักษาจากแพทย์ต่อไป
ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา
 |  |  |  |  |  |
