วัยทองในผู้ชายและผู้หญิง

      วัยทอง (golden age) หมายถึง วัยแห่งความสำเร็จในชีวิตการงานและเพียบพร้อมด้วยทรัพย์สิน แต่สุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจนั้นถูกบั่นทอนจากพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นอันมีสาเหตุมาจากความเสื่อมของร่างกายตามอายุที่มากขึ้น และความบกพร่องของฮอร์โมนเพศ ซึ่งมีอิทธิพลต่อบทบาทในการทำหน้าที่ของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงมิได้ และภาวะผิดปกติบางชนิดอาจมีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น สำหรับผู้ที่มีอายุระหว่าง 40-59 ปี ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย ก็คือ “วัยทอง”

ผู้ชายวัยทอง

      ความเชื่อที่มีกันมานานว่า ผู้ชายจะคงความเป็นชายหรือมีการสร้างฮอร์โมนเพศชายไปตลอดชีวิต ส่วนผู้หญิงนั้นเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วรังไข่จะหยุดการสร้างฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้เกิดกลุ่มอาการต่าง ๆ ทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ และอารมณ์ แท้ที่จริงแล้ว เมื่ออายุย่างเข้าวัย 40 ปีขึ้นไป การสร้างฮอร์โมนเพศชายจะลดลงอย่างสม่ำเสมอทุกปี เมื่อระดับของฮอร์โมนเพศชายลดลงถึงระดับหนึ่ง จะเกิดภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชายไปบางส่วน ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ คล้ายกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 

      ที่มา : http://www.megawecare.co.th/article/detail/116

อาการที่บ่งบอก

1. มีเต้านมคล้ายผู้หญิง
2. มีพุง
3. กล้ามเนื้ออ่อนแรง
4. ไขมันในเลือดสูง
5. ความต้องการทางเพศลดลง
6. เหนื่อยง่าย

โรคเสี่ยงช่วงวัยทองผู้ชาย

1. ความดันโลหิตสูง
2. หัวใจ
3. โรคที่เกี่ยวกับกระดูกและข้อ

ผู้หญิงวัยทอง

      เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายเปลี่ยนโหมดเข้าสู่ช่วงของวัยทอง ระบบฮอร์โมนภายในร่างกายจะสร้างฮอร์โมนน้อยลง ตัวอย่าง การมีประจำเดือนน้อยลง หรือหมดประจำเดือน ซึ่งจะเริ่มหมดประจำเดือนช่วงอายุ 45-50 ปี เป็นต้นไป เนื่องจากรังไข่ไม่ผลิตฮอร์โมนเพศอีกต่อไป ฮอร์โมนเพศนี้มีชื่อว่า เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน รวมถึงความแข็งแรงของกระดูกจะลดลง ระดับโคเลสเตอรอลจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย

อาการที่บ่งบอก

1. ปวดหัวมาก หรือ ไมเกรน
2. นอนไม่ค่อยจะหลับ
3. หงุดหงิดง่ายมากกกกก…
4. เหงื่อออกเยอะผิดปกติ
5. เหนื่อยสม่ำเสมอ
6. อารมณ์แปรปรวน
7. อาหารไม่ย่อย
8. หิวแรง!
9. ความจำสั้น
10. หน้าอกหย่อนคล้อย ผิวหนังแห้ง

      ที่มา : https://women.mthai.com/beauty/health/231660.html

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา